2007-08-31

3

Började med en svettig och regnig promenad runt Finnsjön innan frukost igen -Hejja mig-. Tröck dock i mig en banan innan jag gav mig iväg för att slippa illamåendet.
Innan promenad
Banan

Frukost
Havregrynsgröt med det vanliga.
En halv grape.
C-vitamin med äppelcidervinäger.

Mellanmål
-

Lunch
Sista kallrökta laxen med lite citron till.

Mellanmål
Ett par oranga "tårtbär".
Ett glas vatten med äppelcidervinäger.

Middag
Canneloni (eller hur det nu stavas): typ lasagneplattor rullade
och fyllda med spenat och fårost med tomatsås över.
Inlagda bönor.
Vatten.

Kväll
Medan de andra glufsade i sig godis fick mina smaklökar
leka med en kopp jordgubbste. Lördagar är ju numer min godisdag...

2007-08-30

2

Frukost
Havregrynsgröt m. lättmjölk och äpplemos.
C-vitamin med äppelcidervinäger.


Mellanmål

-

Lunch
Wikaknäcke m. philadelphia, sallad, rödlök, tomat,
avocado, kallrökt lax och svart rom.
Te.

Mellanmål
En halv grapefrukt.

Middag
Grekisk vegitarisk paj.
Vatten.
Blev ingen träning dock idag. En 20 minuters promenad med puppi visserligen men det går ej särskilt fort så det räknar jag inte som träning.

2007-08-29

Dagen D på riktigt

Haha jaajaa.. bättre sent än aldrig heter det väl?

Idag började jag på riktigt med mitt nya, hälsosammare liv.

Jag började dagen med en snabb (och äckligt jobbig) promenad runt
Finnsjön - tog ganska precis en timme - för att därefter cykla
hem uppför alla mina backar. Och detta innan frukost då alltså (uuuh..).

Frukost
Havregrynsgröt m. lättmjölk och äppelmos.
En kiwi och en halv grape.
C-vitamin med 2 msk äppelcidervinäger.

Mellanmål
Ett äpple.

Lunch
Wikaknäcke med philadelphia och kallrökt lax.
Te.

Mellanmål
En kiwi till :P

Middag
Ciabatta med philadelphiaost, sallad, tomater,
rödlök, avocado, kallrökt lax och svart rom med
lite pressad citron på.
Te.

2007-08-20

eeehm...

Dagen D blev inte så mycket Dagen D.

Till frukost åt jag havregrynsgröt med mjölk, åt multivitaminer och drack c-vitamin med äppelcidervinäger.

Till lunch åt jag några sådana där orange bär ni vet som ibland finns på tårtor och så.

Till middag åt jag en liten bit grillad fläskfilé tror jag det va eller oxfilé.. och massor med god sallad med fikon, fetaost, färsk sparris, valnötter och gnohcci (stavning?).

Sedan kom fallet utför. Biotime. Jag åt havrepuffar med yoghurtöverdrag, popcorn och drack cola. Tyyyypiskt! Och inte har jag tränat nåt heller.

Men imorrn! Imorrn börjar jag på riktigt.

2007-08-18

Shiiit!

Nu ni, kommer något läskigt... Är ni beredda? Eeeeeeeett... Tvåååååååååå... Treeeeeeeeee!!: Jag ska börja träna!!

Jag ska dessutom, bara för att göra det hela jobbigare, föra träningsdagbok. Här på bloggen det vill säga. Möjligen också matdagbok. Men eftersom jag inte kan laga rätt mat själv, och dessutom äter mammas mat så kan jag inte göra så mycket åt vad jag äter. Men allt kommer att stå med! Så nu kan ni sitta där hemma och gotta er när jag har ätit godis, druckit milkshake eller ätit nåt annat sött och onyttigt. Har jag dessutom inte tränat på ett par dagar så kan ni lika gärna hämta popcornskålen och colan också - bara för att njuta extra mycket av mitt misslyckande. På så sätt måste jag skämmas när jag inte tränar eller äter rätt. Ni, världen, blir min personliga tränare typ.

Dessvärre är jag enormt duktig på att vifta bort mitt slarv... but no more! That's a fact.

Nejdånejdå, jag tror på mig själv. Absolut. Jag kan börja träna och hålla igång träningen dessutom. Tror jag.. Nästan. Kanske. Ääääh. Jag ska bli nöjd med mig själv för jag är fanimig trött på att klaga. Idiot, nu ska du få se på the real stuff. Pfff.

Det hela börjar imorgon. Mycket nöje.

För övrigt, planerar jag att börja ta teaterlektioner och åka till new york för att läsa engelska.